Torna indietro La conoscenza segreta del Tao-chi   Il taoismo si basa sulla conoscenza del Tao (letteralmente "Via"), l'origine di tutte le cose, la fonte di tutta l'esistenza. Il taoismo, nel suo aspetto più segreto, attribuisce una capitale importanza al principio del ternario: due termini opposti (wu-chi e tai-chi) e un termine intermedio (Tao-chi). Il Tao (Non-Essere) viene raffigurato come un cerchio, il simbolo del wu-chi (il Senza limite). Il wu-chi - Tao - è lo stato di quiete, la fonte di tutte le forme di vita. Il Tao-chi (Punto principiale) viene raffigurato come il punto al centro del cerchio, dal Tao emerge il movimento che dà inizio alla creazione. Il tai-chi (Essere) viene raffigurato dal simbolo dello yin (ombra) e dello yang (luce), la dualità costituita da coppie di opposti complementari, la creazione resa manifesta.   La storia del Tao-chi. Il Tao-chi (letteralmente "Via suprema") è la più antica disciplina cinese, ideata nel VI secolo a.C. dal monaco taoista Chou Ling che la trasmise, segretamente, al suo allievo Zhang Sanfeng. Successivamente, verso la fine del II secolo d.C., il medico imperiale Hwa Do, venuto a conoscenza del Tao-chi, inventò il "gioco dei cinque animali", da cui prende spunto l'attuale Tai-chi-chuan. Il Tao-chi - dal VI secolo a.C. ad oggi - conta 50 gran maestri e 1200 maestri. L'ultimo gran maestro cinese, Tao Ling, decise di trasmettere l'insegnamento del Tao-chi ad un occidentale, F.G.R., che divenne gran maestro.   Che cos'è il Tao-chi. Il Tao-chi - che propone nei suoi dodici movimenti l'interazione degli opposti (yin-yang e yang-yin) - consente di realizzare l'unità corpo-mente (tai-chi), al fine di ottenere il potere (chi). In questa disciplina il corpo e la mente sono in azione per esercitare un'attività totale e integrata, allo scopo di conseguire il principio supremo (chi) della Via (Tao). Nel Tao-chi vi sono in tutto dodici movimenti: sei di attacco (yin-yang) e sei di difesa (yang-yin). Ognuno dei sei movimenti di attacco fanno ruotare il corpo a sinistra (yin) e fanno avanzare la gamba destra (yang) e il braccio destro (yang). Da essi scaturiscono i sei movimenti di difesa che fanno ruotare il corpo a destra (yang) e fanno avanzare la gamba sinistra (yin) e il braccio sinistro (yin). Il Tao-chi è una disciplina che si utilizza per il raggiungimento del benessere del corpo e della mente o come autodifesa in vista di un ipotetico avversario. Si adatta a persone di qualsiasi età e non ha controindicazioni.   Copyright ©   by Orion                                                        Torna indietro